En Belgique, cette année, nous manquons cruellement de
lumière. Il n’y a eu que … 5 heures d’ensoleillement
en décembre 2017 : un record. Dans les pays scandinaves, en hiver, il fait
jour de … 9h30 à 14h30. L’hiver est une période éprouvante.
Car l’homme, comme les plantes et les animaux, a besoin de
lumière pour vivre, croître, grandir. Il a fallu plus d’une semaine à mes
graines dans le germoir pour commencer seulement à germer. Et les jardiniers le
savent bien : à partir de la fin août, certaines plantes ne peuvent plus
être semées ou déclinent au jardin, car, déjà, il ne fait plus jour assez
longtemps.
Le Soleil Source de
Vie
Le soleil est décidément LA source de toute vie sur Terre.
Il est curieux de constater que, si nous dépendons tous du soleil, le soleil,
lui, n’a besoin de personne. Si la Terre disparaît, il continuera à briller. Il
est donc la source d’énergie, immuable pour très longtemps. Il règne dans le
Ciel le jour et est donc le Yang du Yang, le don total, l’origine de toute vie.
Ce n’est pas pour rien que les Japonais en ont fait le Kami
suprême, AMATERASU OOMI KAMI, qui fait l’objet d’une vénération unanime et dont
descend, dit-on, l’Empereur du Japon, le Fils du Soleil.
Comment la déesse du
Soleil est revenue pour toujours
Parmi les histoires attachées à Amaterasu, une retient notre
attention. La déesse (car le Soleil,
pour les Japonais, est féminin), fort fâchée des mauvais tours que lui avait
joués son frère Susano, se retira dans
une caverne et refusa d’en sortir. Grand malheur : car voilà le monde
privé de lumière, liuvré au froid, aux ténèbres, à la mort.
Tous les Kamis se
demandaient comment l’en faire sortir et décidèrent d’organiser une grande
fête. La déesse de la Gaîté (on ne dit pas si c’était suite à trop de saké) se
mit à danser sensuellement et à dévoiler son corps, ce qui suscita les cris de
joie et les acclamations des autres Kamis (on imagine l’ambiance). Jetant un œil
dehors pour voir ce qui pouvait bien être aussi amusant, Amaterasu vit un reflet brillant, car on avait
suspendu un miroir à un arbre et, se croyant remplacée, sortit pour voir de qui
il s’agissait. On lui coupa bien vite la retraite et, depuis, le Soleil brille
pour tout le monde sans interruption.
Des conseils pour
parer au manque de lumière
En faisant du shiatsu, nous ne ramènerons pas le soleil,
évidemment, mais il y a de la sagesse dans cette histoire.
-
Le rire est l’antidote à l’obscurité et à la
déprime. D’ailleurs, la joie de vivre est l’émotion associée au Cœur, lui-même
associé à l’été et donc à la culmination du Yang. Suscitons donc des moments heureux, de
convivialité.
- C’est le moment de faire des moxas, ces bâtons d’armoise
qui servent à chauffer les points. La chaleur suscite le Yang. On peut par
exemple de stimuler les Reins, l’élément Eau,
qui est à son maximum ces temps-ci. Donner une impulsion dans le bon sens. Pour
les personnes en manque d’énergie ou qui ont froid intérieurement, ou aux
extrémités, les moxas sont très
efficaces.
- Entourons-nous de lumière, bougies et autres,
faisons un feu de bois… C’est toute l’énergie Yang de l’été qui se trouve dans
le bois et brille sous forme de feu. Pourquoi ne pas essayer aussi la luminothérapie, qui donne de bons résultats
sur les états dépressifs ?
- La fameuse vitamine D est en
carence chez tous les Belges. C’est bien d’en prendre, mais régulièrement,
toute l’année, même quand il y a de la lumière. Comme toujours, travailler son
terrain en permanence donne de meilleurs résultats que de se shooter à doses
excessives pour retrouver l’équilibre. On ne crée pas l’équilibre en suscitant
un déséquilibre opposé.
-
Côté diététique, on évitera évidemment les
aliments de nature froide ou refroidissante : boissons froides ou sucrées,
fruits exotiques… pour leur préférer le goût salé, les épices, les légumes
racines et saumurés. Face au manque de lumière, manger ce qui se conserve sous
terre, ou vit dans l’eau et qui, donc, vient de l’obscurité va nous renforcer.
Manger ce qui vient de pays où c’est maintenant l’été va nous refroidir et nous
affaiblir. Il y a toujours une logique.
Je ne suis pas sûr non plus qu’un séjour dans l’hémisphère Sud apporte la
solution. Le choc au retour est puissant et le corps doit encaisser.
Mentalement, partir au soleil fait du bien, évidemment. Attention à respecter l’alternance
Yin/Yang. Il faut passer par le Yin pour arriver au Yang, on ne peut pas vivre
sur un « hype » permanent, cela aussi finit par épuiser.
-
Enfin, la nuit, le sombre, ont de bons côtés. Ils
permettent de dormir. C’est le moment de
récupérer sous la couette en attendant des jours meilleurs. Naturellement, le
corps se réveille avec la lumière et donc, nous devrions dormir plus longtemps
en hiver.
Les points de shiatsu
associés à la lumière
Enfin, les noms des points en shiatsu ne sont jamais
innocents et il ne me semblait pas qu’il y en avait tellement qui nous parlent
de lumière. Effectivement, j’en ai
trouvé 4 seulement.
Le plus évident est sans doute Vessie 1 , SEIMEI, prunelles
claires, qui traite les maux d’yeux. Il n’y a lumière que parce que nous la
voyons comme telle et la clarté provient de notre vision. C’est vrai qu’en
appuyant sur SEIMEI, des fulgurances lumineuses peuvent apparaître.
JITSUGETSU, VB 24, Soleil et Lune est le point BO de la
Vésicule Biliaire à la verticale des mamelons et sert pour hépatites, hoquet, gastralgie…
KOMEI, Lumière, VB 37, sur l’extérieur de la jambe, traite
les douleurs de jambe.
Ces trois points s’écrivent avec les kanji du Soleil et de
la Lune 日月indiquant par là la réunion, et non
l’opposition des aspects diurnes/nocturnes, deux aspects de la lumière, directe
et indirecte, le Yang diurne et le Yin nocturne. La Lumière n’est donc pas
dissociable de l’obscurité, il n’y a lumière que parce qu’il y a obscurité, et
l’inverse.
Il y a encore le très utile et polyvalent Rein 6, SHOKAI,
Mer lumineuse, point sous la malléole interne, en rapport avec les Vaisseaux
curieux (Equilibre Yin), l’équilibre du corps, le dos, le sommeil, l’énergie
vitale, etc.
Enfin, il ne nous parle pas de lumière, mais nous évoque le
ciel : UNMON, P2, la Porte des Nuages, très bon point pour dégager les
poumons, toux, asthme, douleurs dorsales… Une porte est un lieu d’échange,
entrée et sortie, passage… On se renouvelle.
Voilà pour ce qui est des points associés à la lumière, pour
des raisons pas toujours très .. . claires. Le Ciel, par contre, est bien représenté, et c’est
plus évident.
Si vous venez faire un shiatsu en cette période, nous ne
chercherons donc pas la lumière. Mais le shiatsu vous rééquilibrera, vous
détendra et vous aidera à chasser la morosité ambiante. Quand les organes
fonctionnent correctement, le Cœur Empereur peut prendre sa place et la joie de
vivre rayonne à travers vous.
Notre lumière
intérieure
Pour terminer, la quête de lumière est associée à bon nombre
de spiritualités. L’homme a toujours pressenti que la lumière est source de
vie.
Pour Patrick Burensteinas, alchimiste moderne, les ténèbres /
la matière sont de la Lumière agitée et la Lumière, de la lumière immobile. Il
s’agit donc bien de deux aspects de la même chose. Pour trouver la lumière, il
s’agit de rester immobile et aligné.
On peut toujours puiser en soi ce que l’on ne voit pas à l’extérieur,
car tout est là. L’hiver est une bonne période pour méditer devant la flamme d’une
bougie et se nourrir ainsi de notre lumière intérieure, en attendant des jours
plus lumineux.
Ce soir à 21 h15 sur La Trois TV - Chaîne belge - aura lieu la diffusion du film de Guy Maezelle - Vertigo asbl sur Maître Kawada, "l'art du shiatsu ou la voie de la guérison".
